Stigeræs

Under 10 år
11 - 14 år
Over 14 år
Op til 6 personer
7 - 12 personer
Over 12 personer
15 - 30 minutter
Ude
Lidt våd/beskidt
Formål med aktivitet
Brug kroppen
Samarbejde
Konkurrence
Beredskabsfagligt
Materialer I skal bruge
Stiger
Små stykker reb
En bygning eller et andet objekt, der kan rejses stiger op ad
Sådan gør du dig klar til aktiviteten
Kadetterne deles i hold med 3-5 kadetter pr. hold, og hvert hold til-deles en stige og et lille stykke reb til topsikring. Kadetterne skal have kend-skab til stigerejsning og sikkerheds-regler ved rejsning af stiger.
Beskrivelse af aktivitet
Kadetterne skal løbe frem til en bygning eller et objekt, hvor stigen kan rejses forsvarligt. I samarbejde skal de rejse stigen. Stigen skal både top- og rodsikres.

Når stigen er sikret, skal alle fra holdet op på toppen af stigen og røre øverste trin. Når alle kadetter har rørt øverste trin og er nede på jorden igen, sænkes stigen, og kadetterne flytter den tilbage til startlinjen. Det hold, der først er tilbage ved start med alle fra holdet, har vundet.
Instruktioner du skal give deltagerne
"I skal løbe hen til stigen og rejsen den forsvarligt op. Den skal både top- og rodsikres."
"Når I har gjort det, skal alle fra holdet skiftevis kravle op og røre øverste trin."
"Derefter skal stigen sænkes og flyttes tilbage til start. Det hold, der først er færdige, har vundet."
Hvad du skal passe på
Kadetterne skal kende til sikkerhedsregler ved rejsning af stiger, og de skal bære fuld indsatsbeklædning under øvelsen.
Egnet til dette bered-skabsfaglige emne
  • Grundlæggende redning
  • Stiger
Variation
Alt efter kadetternes alder og fysiske formåen kan højden på bygning eller objekt tilpasses.